Att använda fenor som en del av din simträning kan ha stora fördelar för din totala simningeffektivitet och snabbhet. Många simmare som håller på att utvecklas underskattar hur viktig sparken är för den totala kroppspositionen och hastigheten genom vattnet.Simning med fenor kan avsevärt bidra till att förbättra fotledens flexibilitet, vilket är viktigt för att skapa en flytande benspark. Genom att använda dessa fenor som en del av dina spark- och simsatser kommer du automatiskt att få en känsla för hur dina fötter ska placeras när du simmar utan hjälp och med tiden kommer din fotledsmjukhet och benstyrka att förbättras.